野菜不足解消で青汁を飲むことにはとてもよい効果が

野菜は野菜で食べた方が良いに決まっていますが、それでも野菜不足解消の為にはやはり何かしら対策をしたほうが良いですし、その方法として青汁を飲んでいます。これがコストパフォーマンスとしては最高、というのが私の結論なのです。そもそも野菜が嫌いだから不測しているわけではなく、純粋にとても野菜が高いからです。もやしとかキャベツなどはよく食べていますが、それでも日々の野菜分は不足しているのです。ですから、私は青汁にしているわけです。とっても苦いものではありますがなかなか効果はありますし、野菜を食べるよりもコストが下げられます。後は野菜ジュースなどを飲んでいます。

もう、面倒になってきたので青汁を野菜ジュースで作っています。野菜ジュースであれば多少なりとも甘味と酸味があります。それで青汁の苦味を緩和することができるようになりますから、今ではこの方法でしっかりと毎日飲んでいます。非常に効果的であり、今でも続けているのです。焦ることはありませんから、毎日、ゆっくりと青汁の濃さを強めています。慣れるまではやや薄めにしていました。慣れてくれば意外と濃い目にしたところで問題ないので、今では相当に濃い青汁を飲んでいます。

ふるさと青汁は買ってはいけない?